¡El carrito está vacío!
Pack 2 ebooks — De la base al primer àpat del dia
25,00 €
Menjar bé no hauria de ser complicat. Però quan busques alternatives al pa convencional, a les farines refinades o simplement vols ampliar el que cuines cada dia, sovint et trobes sense eines. Aquest ebook és exactament això: eines. La Laia Santuré, nutricionista especialitzada en nutrició integrativa i psiconeuroimmunologia, ha creat aquest receptari per acompanyar-te en el dia a dia amb bases senzilles, funcionals i adaptables. Pans, masses, crackers, gofres, pancakes, creps i dolços pensats per reduir la inflamació, millorar la digestibilitat i recuperar una relació més flexible amb el menjar. 📥 Format digital (PDF) – descarrega’l i comença avui mateix!
Descripción
Dos ebooks per construir la teva rutina des del primer àpat fins a les bases de la cuina del dia a dia.
Ebook 1 — Pans, masses, crackers i gofres
Més de 40 receptes organitzades en sis blocs: pans i masses, crackers, gofres, pancakes, creps i dolços. Amb guia de farines sense gluten, consells de batch cooking i congelació, i una explicació dels ingredients clau per donar estructura a les masses. Receptes pensades per reduir la inflamació, millorar la digestibilitat i recuperar una relació més flexible amb el menjar.
Ebook 2 — Com començar bé el dia: esmorzars fàcils i saludables
24 receptes dolces i salades per esmorzar amb varietat i sense complicar-te. Ingredients reals, opcions sense gluten, sense làctics i sense sucre refinat. Per trencar la monotonia i cuidar-te des del primer moment del dia.
Què inclou el pack:
Reps els dos arxius PDF en el moment de la compra. Compatibles amb mòbil, tablet i ordinador.
Preu individual: 29 €. Pack: 25 €.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.